Mahasi Sayadaw
Mahāsī Sayādaw U Sobhana (29. juuli 1904 – 14. august 1982) oli Birma theravaada budismi munk ja meditatsioonitehnika arendaja, kelle õpetus on avaldanud suurt mõju vipassana liikumisele.
"Mahasi meetod" ehk "Uus Birma meetod" põhineb satipatthana kohaselt sisevaatluse ehk läbinägemise (vipassana) arendamisel. Selle puhul alustatakse hingamisel alakõhu piirkonnas toimuva kerkimise ja vajumise jälgimisest, arendades tähelepanelikkust mistahes tunnete või mõtete esiletuleku puhul. Ollakse teadlik pidevast märkamisest, mõistmisest ja loobumisest.
Mahasi Sayādaw olulisem teos on "Progress of Insight".[1]
Viited muuda
- ↑ The Progress of Insight (Visuddhiñana-katha). A Modern Treatise on Buddhist Satipatthana Meditation by The Venerable Mahasi Sayadaw. Translated from the Pali with Notes by Nyanaponika Thera. https://web.archive.org/web/20001208134400/http://www.accesstoinsight.org/lib/bps/misc/progress.html