Laipade vaatlemine
Laipade vaatlemine on budismis ja teistes idamaistes vaimsetes praktikates kasutatav meditatsioonitehnika, mille käigus silmitsetakse laibaväljadel lebavaid surnukehi erinevates lagunemise ja roiskumise staadiumites.[1]
Laipade vaatlemisel mõistetakse selgemini ka enda püsitust ja muutumist. Ühtlasi arendatakse vastumeelsust kehaliste ilmingute ja toimingute suhtes, mis aitab vähendada lõbujanu.[2]
„Ja veel, mungad, kui munk näeb surnuaiale veetud surnukeha, mis on olnud surnud ühe päeva või kaks päeva või kolm päeva, pundunud, sinine ja roiskuv, siis võrdleb ta toda keha enda omaga: „Selle keha seadmus on ju samasugune, ta saab samasuguseks, ta ei saa seda vältida.“[3]“