Laipade vaatlemine

Laipade vaatlemine on budismis ja teistes idamaistes vaimsetes praktikates kasutatav meditatsioonitehnika, mille käigus silmitsetakse laibaväljadel lebavaid surnukehi erinevates lagunemise ja roiskumise staadiumites.[1]

Laipade vaatlemisel mõistetakse selgemini ka enda püsitust ja muutumist. Ühtlasi arendatakse vastumeelsust kehaliste ilmingute ja toimingute suhtes, mis aitab vähendada lõbujanu.[2]

„Ja veel, mungad, kui munk näeb surnuaiale veetud surnukeha, mis on olnud surnud ühe päeva või kaks päeva või kolm päeva, pundunud, sinine ja roiskuv, siis võrdleb ta toda keha enda omaga: „Selle keha seadmus on ju samasugune, ta saab samasuguseks, ta ei saa seda vältida.“[3]

Viited

muuda
  1. Vt näit. Mahāsatipaṭṭhāna Sutta („Suur meelespidamise suutra“) – DN 22, 1.6. jm.[1]
  2. Samas, Mahāsatipaṭṭhāna Sutta („Suur meelespidamise suutra“) – DN 22, 1.4. jm.[2]
  3. Suur meelespidamise suutra (Mahā-satipaṭṭhāna-sutta). Tõlkinud Märt Läänemets.

Vaata ka

muuda