Manipuleerimisega toimetulek: erinevus redaktsioonide vahel

Manipulatsioonidega toimetulekuks soovitatakse järgmisi samme<ref>{{Raamatuviide|autor=Lacey, H.|pealkiri=Kuidas lahendada konflikte töökohal|aasta=2002|koht=Tartu|kirjastus=Elmatar|lehekülg=}}</ref> <ref name=":6">{{Raamatuviide|autor=Smith, M.|pealkiri=Kui ütlen ei, tunnen end süüdi|aasta=2004|koht=|kirjastus=Väike Vanker|lehekülg=}}</ref>:

# Sellel, kes mõistab, et temaga manipuleeritakse, on kõigepealt vaja toime tulla oma    emotsionaalsete reaktsioonidega: ärevusega, oma rumaluse märkamisega, kahju- või süütundega, ärritusega või lootusetusega – sest kõik need tunded raskendavad enesekehtestamist ja soodustavad manipuleerimise / (provotseerimise) „lõksu“ kinni jäämist.

# Teise poole seletusiseletuste kuulateskuulamisel kasutada aktiivse kuulamise tehnikaid, et manipulaator oma taotlusi selgemalt väljendaks.

# Sõnastada suhtlemise käigus ilmnenud tundeid, et maandada tekkinud pingeid ja negatiivseid emotsioone “Kui(''Kui sa ikka ja jälle pakud mulle seda,,seda…,  mille kohta ma olen öelnud, et ma seda ei soovi, tunnen ma ennast tühja kohana.”,  “SaSa justkui kasutad mind mannekeenina, kelle peal aktiivset müüki harjutada!”'')

# Olles teadlik oma tegelikest vajadustest ja eesmärgist, konfronteeruda enda ärakasutamise püüdega kehtestaval viisil (nt 3-osalise mina-sõnumi ja käiguvahetuse vormis). Vajadusel kasutada mõnd vastumanipuleeerimistehnikat, nt rikkis grammofoni / katkise plaadi tehnikat (vt äraütlemine)<ref (name=":6" /> Neid tehnikaid on veelgi, kuid kuivõrd nad manipuleerimist ei lõpeta ega suhteid manipulaatoriga paremaks ei muuda, ei ole õiget põhjust neid soovitada.Smith)<ref name=":1" />

# Kui võimalik, kutsuda teist poolt sõbralikumatele suhetele ja ühise lahenduse leidmisele (vt probleemilahendamine) – seegatehes tehkesel viisil teisest poolest oma (kasvõi ajutineajutise) liitlaneliitlase.