Taldrikureegel: erinevus redaktsioonide vahel
Eemaldatud sisu Lisatud sisu
Resümee puudub |
Lisasin infot |
||
1. rida:
Taldrikureegliks nimetatkse kui on taldrikul õiges koguses igat toitu.
* erinevad salatid või kuumtöödeldud köögiviljad peaksid moodustama koguseliselt pool taldrikust;
* põhitoit, nagu kala, kana või (linnu)liha võiks moodustada umbes veerandi;
* lisand, näiteks riis, kartul, tatar, makaronid vms ülejäänud veerandi.
| |||