Paast: erinevus redaktsioonide vahel

Eemaldatud sisu Lisatud sisu
Resümee puudub
Sellised tervisealased väited ja soovitused peavad põhinema usaldusväärsel allikal!
4. rida:
 
Mõnikord paastutakse ka [[meditsiin]]ilisel põhjustel, näiteks enne operatsioone, mis nõuavad [[anesteesia]]t. Paastumist on kasutatud ka mittevägivaldse mõjutusvahendina [[poliitika|poliitilisel]] [[protest]]il ([[näljastreik]]).
 
== Istuva ameti pidajatele ja vaimse töö tegijatele ==
Varajase õhtusöögi ja hilise hommikusöögi vahel on võimalus lubada meie seedesüsteemile puhkust (isegi kuni 18 tundi). See tekitab kehas olukorra, kus tarbitakse säilitatud varurasvu. Piirates ööpäevas enda söömise aega umbes kaheksale tunnile, vähenevad põletikulised reaktsioonid ning tuju ja mälu paranevad, sest veresuhkru tase ei kõigu ja aju kasutab energiaks glükoosi asemel lühikese ahelaga rasvhappeid.
 
[[Kategooria:Dieedid]]