Erinevus lehekülje "Šokolaad" redaktsioonide vahel

P (Eemaldatud mall Link GA; keelelinkide äramärkimine nüüd Vikiandmetes)
* [[Energia]]t annab 100 g kaaluv šokolaad keskmiselt 450 [[kilokalor]]it.
* Kõige puhtamas ja järelikult ka kõige kõrgema [[kofeiin]]isisaldusega keedušokolaadi 100 grammis on vaid sama palju kofeiini kui ühes tassis (1,25 [[detsiliiter|dl]]) keskmise kangusega kohvis.
* Šokolaadis on leitud ohtralt „ajuvitamiini” ehk meeleolutõstjat [[türosiin]]i, mis alandab ka [[vererõhk]]u, stabiliseerib [[veresuhkur|veresuhkru]] taset ning aktiviseerib [[kilpnääre]]t, kiirendades nõnda [[ainevahetus]]t ja alandades kehakaalu. Türosiin on lisaks ka üheks lähteaineks „õnnehormooni” ehk [[serotiin|serotoniin]]i tekkimisele organismis (serotiinserotoniin reguleerib und, pärsib näljatunnet, väldib meeleolu kõikumisi, kontrollib söömisel õigeaegselt küllustunde tekkimist ja teeb reipamaks).
 
==Välislingid==
Anonüümne kasutaja