Suira kasutati ravimi ning noorendava preparaadina juba [[Vana-Hiina]] ja [[Muinas-Egiptus]]e kultuurides, tervendamiseks kasutas seda ka [[Hippokrates]].<ref name="keeping"/>
Suira võib pidada õietolmu kontsentreeritud vormiks. Õietolm aitab taastada [[maks]]a funktsioone, on efektiivne vahend [[aneemia]] korral, aktiviseerib [[kõhunäärme]] [[insuliin]]itootmist, vähendab [[vere hüübimine|vere hüübivust]], tugevdab [[kapillaar]]e, alandab vere [[kolesterool]]itaset, on [[skleroos]]ivastase toimega, soodustab [[sapp|sapi-]] ja [[uriin]]ieritust, mõjub [[vähilaadsed|vähivastaselt]], ei lase kahjulikel mikroorganismidel [[soolestik]]us paljuneda, stimuleerib [[immuunsüsteem]]i, on üldtugevdav, tõstab söögiisu ning füüsilist töövõimet, tugevdab seksuaalfunktsiooni ning vähendab [[eesnääre|eesnäärme]] suurenemise ohtu. Erinevalt puhtast õietolmust põhjustab suir harva [[allergia]]t.<ref name="Maaleht" /> Tähelepanelik tuleks siiski olla inimestel, kellel on allergia mesilasmürgi vastu.<ref name="keeping"/>
