See artikkel räägib merest; etnilise rühma kohta vaata artiklit setod; teiste tähenduste kohta vaata Seto (täpsustus).

Seto (jaapani 瀬戸) ehk Jaapani Sisemeri on Vaikse ookeani osa, piirneb Honshū, Kyūshū ja Shikoku saarega.

Satelliidifoto Seto merest

Kulgeb valdavalt lääne-ida sihiliselt. Läänes ühendatud Jaapani merega Shimonoseki väina kaudu, lõunas Vaikse ookeaniga Bungo väina kaudu, kagus aga Kii väina kaudu. Meres on palju saari, saarestikud jagavad selle mitmeks lagedamaks osaks. Merd ületavad mitmed sillad.

Keskmine sügavus on 37 m, suurim sügavus 105 m.