Meditatsioon: erinevus redaktsioonide vahel
Eemaldatud sisu Lisatud sisu
21. rida:
* [[Theravaada]] budismis, aga ka mujal, on tänapäeval laialdaselt kasutusel ''[[vipassana]]'' ehk sisekaemuslikud meditatsioonitehnikad, nagu ''[[anapanasati]]'' ja ''[[satipatthana]]'', mis põhinevad hingamise jälgimisel.
* '''''Kinhin''''' on "kõndimise meditatsioon". Seda võidakse praktiseerida grupis või üksinda, kõndides aeglaselt, keskendudes jalgade liikumisele ja puudutustele.
* '''''Mettā''''' on [[sõbralikkus]]e, heatahtlikkuse ja armastuse meditatsioon.
*
* [[Daimoku]] on Jaapani [[Nichireni koolkond|Nichireni koolkonnas]]
* ''[[Chan]]''- ehk ''[[zen]]''-budismi [[Linji]] ([[Rinzai]]) koolkonnas kasutatakse mediteerimisel [[kōan]]e ehk lahendamatuid mõistatusi.
* '''''Shikantaza''''' on meditatsioonitehnika, mida nimetatakse ka "lihtsalt istumiseks" või "mitte midagi tegemiseks". Selle praktiseerimisel istutakse vaikselt, lastes mõtetel vabalt liikuda, ega pöörata millelegi tähelepanu.
* '''''Samu''''' on mediteerimine igapäevaste toimetuste ajal, tehes neid täie tähelepanu ja ülima keskendumisega.
* [[Vadžrajaana]]s on meditatsioonil oluline koht ''[[idam]]''<nowiki/>'ite ehk [[dhjaanibuddha]]de<ref>[[Ida mõtteloo leksikon]]. [https://ida-motteloo-leksikon.fandom.com/et/wiki/dhjaanibuddha]</ref> kujustamisel.
| |||