Budism: erinevus redaktsioonide vahel

Eemaldatud sisu Lisatud sisu
138. rida:
Meele treenimiseks on Buddha andnud kaks põhilist meetodit:
* meelerahu arendamine (paali k. ''[[Samatha|samatha-bhāvanā]]''), mille eesmärgiks on hajevil meele keskendamine ühele objektile;
* taipamise/mõistmisvõime arendamine (paali k. ''[[VipassanāVipassana|vipassanā-bhāvanā]]''), mille eesmärgiks on keskendumise objekti põhjalik uurimine ja analüüsimine.
Meelerahu arendamise tulemusena tekib seisund, kus meel keskendub ühele objektile ning muutub väga kirkaks, õnnelikuks ja selgeks (sanskriti, paali k. ''samādhi''). Selline seisund on eeltingimuseks [[vipassanā]] harjutuste edukaks sooritamiseks.