Meditatsioon: erinevus redaktsioonide vahel
Eemaldatud sisu Lisatud sisu
Märgis: Eemaldamine |
|||
20. rida:
* ''[[Chan]]''- ehk ''[[zen]]''-budismis kasutatakse mediteerimisel [[koan]]e ehk lahendamatuid mõistatusi.
* ''Shikantaza'' on meditatsioonitehnika, mida nimetatakse ka "lihtsalt istumiseks" või "mitte midagi tegemiseks". Selle praktiseerimisel istutakse vaikselt, lastes mõtetel vabalt liikuda, ega pöörata millelegi tähelepanu.
* ''Samu'' on mediteerimine igapäevaste toimetuste ajal, tehes neid täie tähelepanu ja ülima keskendumisega.
| |||