{{See artikkel| räägib unest; etruski jumalanna kohta vaata artiklit [[Uni (jumalanna)]].}}
[[Pilt:Sleeping-girl.jpg|pisi|Uni on inimese põhivajadus|250x250px]]
'''Uni''' on regulaarselt esinev muutus inimese [[teadvus]]es, milles väheneb tema kontakt ümbritsevaga.<ref>{{Netiviide|Autor=Oberhaus, D.|URL=https://motherboard.vice.com/en_us/article/4xavqw/four-leading-theories-on-why-humans-need-to-sleep|Pealkiri=Four leading theories on why humans need to sleep.|Väljaanne=|Aeg=2016|Kasutatud=13. jaanuar 2019}}</ref> Magades taastub [[kesknärvisüsteem|kesknärvisüsteemi]], [[immuunsüsteem]]i, [[lihaskond|lihaskonna]] ja [[skelett|skeleti]] töövõime.<ref>{{Netiviide|Autor=National Sleep Foundation|URL=https://sleepfoundation.org/sites/default/files/SleepWakeCycle.pdf|Pealkiri=Sleep-wake cycle: its physiology and impact on health|Väljaanne=|Aeg=2006|Kasutatud=13. jaanuar 2019}}</ref> Und eristab ärkvelolekust vähenenud võime reageerida [[stiimul|stiimulitele]]: magades küll töötavad kõik meeled, kuid [[taalamus]] on blokeeritud, mistõttu ei jõua meelte kaudu vastuvõetavad signaalid teadvusesse.
Uni jaotub kaheks põhifaasiks: [[NREM-uni|NREM]] (''non-REM'') ja [[paradoksaalne uni|REM]] (''Rapid Eye Movement'' ehk kiire silmade liikumine). Lisaks jaguneb uni 90-minutilistesse korduvatesse tsüklitesse.
