Eesti Võimlemisliit: erinevus redaktsioonide vahel

Eemaldatud sisu Lisatud sisu
täiendasin
nüansid
60. rida:
Iluvõimlemises on võimalik võistelda individuaalvõimlemises (üks individuaalne võistleja) ning iluvõimlemise rühmkavades (viis võistlejat rühmas).
 
=== '''Rühmvõimlemine''' ===
Rühmvõimlemine ehk AGG(Aesthetic Group Gymnastics) sai rahvusvaheliselt tuntuks 1996ndal aastal, mil viidi Soomes läbi esimene Rühmvõimlemise Rahvusvaheline Turniir. Antud ala rühma kuulub 6-10 võimlejat, kes sooritavad vabaharjutuse, kasutades muusikat ning oma kehalist väljendusoskust, et luua rühmana voolav ning kunstiline kava.
 
=== '''Harrastusvõimlemine''' ===
Harrastusvõimlemine on väga lai valdkond, kus puuduvad kindlad reeglid. Harrastusvõimlemine hõlmab endas võimlemisega seotud huviringe, tantsulist võimlemist ning palju teisi liikumisharrastuse viise. Võimlemise harrastamine on viimaste aastakümnete jooksul populaarsemaks muutunud nii laste kui ka täiskasvanute seas, kuna võimlemise harrastamine tuleb kasuks absoluutselt igas vanuses.
 
=== '''Sportaeroobika''' ===
Sportaeroobika on välja kasvanud fitness-aeroobikast ning antud alal on võimalik võistelda erinevates kategooriates. Võistelda saab induviduaalvõimlejana, segapaarina, kolmikuna, rühmana (viis võimlejat) tantsu-aeroobikas ja step-aeroobikas. Kuna sportaeroobikas esitatakse kiiretempolise muusika järgi kava, mis sisaldab raskeid elemente, tõsteid ning koreograafiat, peavad antud ala sportlastel olema väga hästi arendatud kõik kehalised võimed.
 
=== '''Sportakrobaatika''' ===
Akrobaatika oli tuntud juba iidsetel aegadel Mehhikos, Egiptuses ja Hiinas. Sportakrobaatika hõlmab endas erinevate staatiliste, dünaamiliste ja kombineeritud akrobaatikaelementide sooritamist. Sportakrobaatikas võisteldakse kas naiste paarina, meeste paarina, segapaarina, kolmikuna või nelikuna. Finaali pääsemiseks tuleb eelvõistlusel sooritada nii dünaamiline, staatiline kui ka kombineeritud kava. Finaalis tuleb esitamisele vaid kombineeritud akrobaatikakava.
 
=== '''Rühmakrobaatika ehk TeamGym''' ===
TeamGym kujutab endast võistkondlikku võimlemisala, kus tuleb sooritada kolm akrobaatilist ala: akrorada ehk akrobaatikarada, trampett ehk minibatuut ning vabaharjutus. Võistelda saab vastavalt võistkonnaliikmetele  kas meeste, naiste või segavõistkonna kategoorias. Igasse võistkonda kuulub 8-10 võimlejat, kellest 6 peavad akrorajal ning trampetil sooritama kolm järjestikust seeriat. Vabaharjutusse peavad olema kaasatud kõik võistkonnaliikmed ning hinne kujuneb kõikide alade summeritud hinde näol.
 
=== '''Trampoliinvõimlemine''' ===
Trampoliinvõimlemine koosneb kolmes alast, milleks on: akrobaatikarada, batuudihüpped ning topelt-trampett. Trampoliinvõimlemine on keerukas ning täpne ala, mis nõuab head kehalist kontrolli ning akrobaatilisi oskusi.
 
=== '''Aeroobika ja rühmatreeningud''' ===
Aeroobika on spordiala, mida harrastatakse muusika saatel erinevaid harjutusi ning sammukombinatsioone sooritades. Aeroobika on väga hästi kohandatav vastavalt iga inimese treenitusele/soovidele ning seetõttu ka ülemaailmselt väga tuntud. Kuna tähtsal kohal on inimese üldise enesetunde parandamine ning piisava kehalise koormuse pakkumine on antud spordiala väga levinud harrastussportlaste seas. Aeroobikal ning rühmatreeningutel on väga palju erinevaid stiile, intensiivsusastmeid ning eesmärke. Rühmatreeningute kontseptsioone luuakse järjest juurde ning erinevad  rühmatreeningud on spordiklubides saanud oluliseks osaks inimeste sportimisharjumustes. Rühmatreening võimaldab inimesel valida temale sobiliku treeningstiili ning koormuse ning treeneri juhtimisel trenni teha, mistõttu rühmatreeningud järjest populaarsemaks muutuvad.'