Toitained: erinevus redaktsioonide vahel

Lisatud 10 baiti ,  4 aasta eest
P
resümee puudub
P (Robot: muudetud 39 intervikilinki, mis on nüüd andmekogus Wikidata)
PResümee puudub
'''Toitained''' on [[keemilised ained]], mida [[organism]]id vajavad [[ainevahetus]]es või kasutavad energiaallikana.
 
Organismid omastavad toitained ümbritsevast keskkonnast. Toitumisvajadusest annab organism märku näljatundega. Toitainete vaegusest annab organism märku erinevate sümptomitega: väsimus, keskendumisraskused, hingeldamine, infektsioonid jne<ref name="tea">Maailma toiduainete etsüklopeediaentsüklopeedia, TeaTEA Kirjastus, Tallinn, 2006 </ref>.
 
Eristatakse kolme tüüpi toitaineid<ref name="tea" />:
*'''energeetilised ained''', [[süsivesik]]ud ja [[rasvad]], etendavad rolli [[rakk]]ude tootmisel, [[seedimine|seedimisel]] ning püsiva [[kehatemperatuur]]i säilitamisel
*'''reguleerivad ained''', [[vesi]], [[vitamiinid]] ja [[mineraalained]], võimaldavad kehal tõhusalt omastada energeetilisi aineid ja sünteesielemente.
 
 
Tinglikult saab toitained jagada ka [[makrotoitained|makro]]- ja [[mikrotoitained|mikrotoitaineteks]]; esimesel puhul vajab organism neid suhteliselt suuremates kogustes võrreldes teiste – mikrotoitainetega.
 
==Viited==
{{viited}}
 
== Vaata ka ==
*[[Toiduained]]
*[[Mineraaltoiteained]]
 
==Viited==
{{viited}}
 
[[Kategooria:Toitumine]]
138 255

muudatust