Erinevus lehekülje "Intrapersonaalsed oskused" redaktsioonide vahel

Lisatud uusi viiteid ja vastavalt sellele tekste täiendatud.
P
(Lisatud uusi viiteid ja vastavalt sellele tekste täiendatud.)
Intrapersonaalsed oskused on inimese sisemaailma juhtimise oskused.
{{Vikinda|kuu=mai|aasta=2017}}{{Toimeta|lisaja=Kuriuss|aasta=2017|kuu=mai}}
 
'''Intrapersonaalsed oskused''' (inglise k: ''intra-personal skills'') on inimese enese keskne oskused. ''Intra'' – seesmine, ''personaalne'' – isiklik, [[Inimene|inimese]]<nowiki/>sisene. Intrapersonaalsed oskused võimaldavad aru saada, mis toimub inimese sisemaailmas, ja õppida inimese neid protsesse juhtima.
 
 
Intrapersonaalsed oskused põhinevad iga inimesega kaasa sündinud teadvustamisvõimel ehk võimel kasutada [[Teadlikkus|teadlikkust]]. Psühhiaater [[Helena Lass]] on öelnud, et "Teadvustamisvõime võimaldab uurida, vaadelda ja eristada nähtuseid, kaardistada toimuvat ning eelnevale tuginedes neid juhtida-mõjutada."
Intrapersonaalsete oskuste mõiste on Eestis laiemalt kasutusele võtnud vaimse vormi ekspert Dr [[Helena Lass]]. Varem on seda mõistet kasutatud ennekõike ingliskeelsesinglise keelses kirjanduses kitsamalt juhi enesejuhtimise oskuste kirjeldamisel ja inimese ise õppimise võime selgitamise juures. Intrapersonaalsed oskused ei ole kitsalt inimeste juhtimisega seonduvad oskused, vaid oskused mis seonduvad ennekõike iga inimese võimega juhtida ise enda tegutsemist ükskõik millises olukorras, õppides midagi, tehes midagi, juhtides teisi jne.
 
Intrapersonaalsed oskused võimaldavad reguleerida inimese enda sisekeskkonda ja jaotuvad kolme klassi:
Dr Lass on välja toonud, et "Igaüks puutub päevast-päeva kokku vajadustega rakendada sisemisi vaimseid ressursse, juhtida emotsionaalseid ja mentaalseid protsesse, tulla toime reaktsioonide ja väljakutsetega. Ometigi pole ka praegu koolides praktilist vaimset kasvatust. Ei Eestis ega mujal. See tähendab, et ka uus põlvkond ei ole paremini varustatud oskustega luua selliseid tagajärgi, mis fundamentaalselt erineksid praegustest. Kuidas saakski olla meil teed vaimse vormini? Oskusteni juhtida oma sisemaailma? Ma olen neid oskuseid kutsunud intra-personaalseteks oskusteks. Oma sisemaailma juhtimise ja suunamise oskusteks. Need on vaimse vormi aluseks.<ref>{{Netiviide|Autor=Helena Lass|URL=http://edasi.org/17137/helena-lass-segadus-vaimu-umber/|Pealkiri=Segadus vaimu ümber|Väljaanne=Edasi.org|Aeg=|Kasutatud=}}</ref>"
* oskused [[Emotsioon|emotsioonide]] ning emotsioonilaadsete nähtuste (tunded, tungid, ihad) juhtimiseks.
 
* oskused mentaalsuse (sh meenutused, ettekujutlused, analüüs, mõtlemine, mälu) sihipäraseks kasutamiseks juhtimiseks.
Dr Lass on välja toonud, et "Teadlikkuse kui töövahendi tundma õppimine ja selle suunamise oskus on kõige fundamentaalsem intra-personaalne oskus<ref>{{Netiviide|Autor=Helena Lass|URL=http://edasi.org/18072/helena-lass-mis-vaimne-vorm-kuidas-see-aitab-elus-paremini-hakkama-saada/|Pealkiri=Mis on vaimne vorm & kuidas see aitab elus paremini hakkama saada?|Väljaanne=Edasi.org|Aeg=|Kasutatud=}}</ref>." Ta on oma erinevates ettekannetes intra-personaalsed oskused jaganud kolme klassi<ref>{{Netiviide|Autor=Helena Lass|URL=https://www.slideshare.net/Wellness_Orbit/mental-wellbeing-what-why-how-dr-helena-lass-founder-of-wellness-orbit?qid=e56eccd5-0d3a-4bbd-9a0f-a1e13f47f8ca&v=&b=&from_search=3|Pealkiri=Mental Wellbeing – What, Why & How?|Väljaanne=SlideShare|Aeg=|Kasutatud=}}</ref>:
* oskused teadvustamisvõime (sh tähelepanu, eristamisvõime, taipamine, prekognitsioon, intuitsioon) juhtimiseks.
* oskused mentaalsuse (sh meenutused, ettekujutlused, analüüs, mõtlemine, mälu) sihipäraseks kasutamiseks juhtimiseks.
* oskused [[Emotsioon|emotsioonide]] ning emotsioonilaadsete nähtuste (tunded, tungid, ihad) juhtimiseks.
Timothy Cleary (Ph.D, ise reguleeritava õppimise ekspert, inglise keeles: ''self-regulated learning (SRL) theory expert''. USA University of Wisconsin) on välja toonud, et end ise reguleeriv õppija seab endale:
* eesmärgid ja arendab nende alusel strateegilise plaani nendeni jõudmiseks;
* järgib oma strateegiat, tegutsemist ja tunnetust ning
* tegeleb sagedasti enese tegevuse järgimise ja analüüsimisega.
Intrapersonaalsete oskuste mõiste on Eestis laiemalt kasutusele võtnud vaimse vormi ekspert Helena Lass. Varem on seda mõistet kasutatud ennekõike ingliskeelses kirjanduses kitsamalt juhi enesejuhtimise oskuste kirjeldamisel ja inimese ise õppimise võime selgitamise juures. Intrapersonaalsed oskused ei ole kitsalt inimeste juhtimisega seonduvad oskused, vaid oskused mis seonduvad ennekõike iga inimese võimega juhtida ise enda tegutsemist ükskõik millises olukorras, õppides midagi, tehes midagi, juhtides teisi jne.
 
== Kirjandus ==
* Helena Lass, "[http://edasi.org/18072/helena-lass-mis-vaimne-vorm-kuidas-see-aitab-elus-paremini-hakkama-saada/ Mis on vaimne vorm & kuidas see aitab elus paremini hakkama saada?]", Edasi.org 11.01.2018
* Helena Lass, [http://www.director.ee/vaimne-vorm-ettevotte-teadvustamata-vara/ "Vaimne vorm, ettevõtte teadvustamata vara"], ajakiri Director 6/2015
* [http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK84218/ National Research Council (US) Committee on the Assessment of 21st Century Skills], Washington (DC): National Academies Press (US); 2011
Anonüümne kasutaja