Silva meetod: erinevus redaktsioonide vahel

'''Silva meetod''' ehk '''Silva meelekontroll''' on [[José Silva]] poolt 1950.-60–1960. aastatel välja töötatud vaimne tehnika eesmärgiga avardada [[teadvus]]t, arendada [[meelteväline taju|meeltevälist taju]], suurendada [[loovus]]t, parandada [[intuitsioon]]i ja [[õppimisvõime]]t. Selleks püütakse saavutada teadvuse nn [[alfaseisund]] [[ajulained|ajulainete]] sagedusegasagedusel 7…14 Hz.

[[Alfalaine]]d on ajus valdavad sügava lõõgastuse korral, kui puudub [[visuaalne ärritus]] ning mõttetegevus ei ole kontsentreeritud. Silva õpetuse järgi on just selline ajuseisund ning parema ajupoolkera aktiviseerimine vajalik varjatud vaimsete võimete avanemiseks ning edu saavutamiseks selles.

Vajalike meelekontrolli harjutuste tutvustamiseks on välja antud hulgaliselt raamatuid ning korraldatakse kursusi.