Saun: erinevus redaktsioonide vahel
Eemaldatud sisu Lisatud sisu
21. rida:
===Saunaviht===
{{vaata|Vihtlemine|Viht}}
[[Vihtlemine|Vihtlemisel]] on kolm ülesannet. Esiteks, viha liigutamine paneb sauna lae all oleva kuuma õhu liikuma ja eemaldab keha ümbritseva madalama temperatuuriga õhukihi. Sedasi pääseb kuum niiske õhk naha ligidale ja kutsub esile rohke higistamise. Teiseks, vihalöögid eemaldavad nahapinnale kogunenud higi ja mustuse. Kolmandaks, vihtlemisel on kerge masseeriv toime.
| |||