Erinevus lehekülje "Kala (toit)" redaktsioonide vahel

Lisatud 47 baiti ,  5 aasta eest
resümee puudub
P (Robot: muudetud 16 intervikilinki, mis on nüüd andmekogus Wikidata)
 
Kalas on rikkalik valik [[mineraalained|mineraalaineid]] (1–5%), seal hulgas [[kaalium]]i, [[raud]]a ja [[fosfor]]it. Oluline on kalas [[mikroelement]] [[seleen]]i sisaldus, mis kaitseb inimorganismi [[vähirakk]]ude arengu eest ja hoiab ära [[südameinfarkt]]i. Südamehaigetele vajaliku kaaliumi sisaldus on suurem [[merekalad]]es. Kõik merekalad sisaldavad rikkalikult [[jood]]i, millest meil [[rafineerimine|rafineeritud]] toiduainete ajastul tihti vajaka jääb. Kalatoit on seega oluline [[kilpnääre|kilpnäärme]] alatalituse all kannatavatele inimestele.
 
====Välislingid====
{{vikisõnastikus|kala}}
 
[[Kategooria:Toiduained]]