Tema sünninimi oli '''Sofia Scicolone'''. Hariduse sai taSophia Loren Pozzuolist[[Pozzuoli]]st. Tema perekond oli väga vaene. 12-aastaselt registreerusastus ta kohalikekohalikku õpetajate instituudigainstituuti, lootes õppimisegaõppimise ajaks saada ka elamiskohtelukoha. SophiaLoren on meenutanud, et sel ajal oli ta pikk, inetu ja sünge. Järgnevatel aastatel ta kosus ning pärast teise koha võitu iluvõistlusel[[iludusvõistlus]]el asus ta elama Roomas[[Rooma]], kus ta lootis saada filmistaariks. Tema läbimurre toimus [[1950]]. aastal, kui ta kohtus filmiprodutsendi [[Carlo Ponti]]ga, kellega hiljem ka abiellus.
Ponti toetas SophiaLoreni näitekunstiõpinguid ning andis talle ka esimese filmirolli. Järgneval kolmel aastal tegi Sophia kaasa 20 filmis. Mõnikord osales ta isegi kolmeskolme eri filmi võttetöödesvõtetel korraga. Ta sai populaarseks kogu [[Euroopa]]s ning [[1955]]. aastal tegi esimese filmi USAs[[USA]]s, pealkirjaga "The Pride and the Passion", kus astusid üles ka [[Cary Grant]] ja [[Frank Sinatra]].
Aastal [[1961]] võitis taSophia Loren briljantse esitluse poolesteest Itaalia filmis "La ciociara" ("[[Ciociaralanna]]") Oscari kategoorias parim näitlejatar.
[[1960. aastad|1960ndate]] keskel omandas taLoren Prantsuse [[kodakondsus]]e.
