Ava peamenüü

Muudatused

Eemaldatud 2017 baiti ,  7 aasta eest
resümee puudub
{{see artikkel|räägib kulgemisviisist, jooksu kohta spordis vaata artiklit [[jooks (sport)]].}}
[[Pilt:Running hare.jpg|pisi|Jooksev [[halljänes]].]]
'''Jooks''' ehk '''jooksmine''' on [[loomad]]e ja [[inimene|inimeste]] kiireim [[kulgemine|liikumis]]viis [[jalg]]ade abil ilma abivahendita. Erinevalt [[kõndimine|kõndimisest]] ei puuduta jooksmisel [[jalad]] kogu aeg maad.
 
Spordis on jooks määratletud [[kõnnak]]una, mille puhul teatud hetkedel on mõlemad jalad maast lahti, ning see on võidujooksuna [[kergejõustik]]uala ja [[antiikolümpiamängud]]e esimene võistlusala. Jooksu kasutatakse ka [[aeroobika]]s.
 
==Sörk==
[[Sörk]] on aeglane jooks, mis sai [[1970. aastad|1970. aastatel]] [[Läänemaailm|Läänes]] tavaliseks [[tervisesport|tervisespordi]] alaks. Et sörk koormab [[liiges]]eid, siis on paljud asendanud sörgi trepist ronimisega.
 
==Võidujooks==
Võidujooksu[[võistlus]]tel joostakse kõrvuti, et teha kindlaks, kes jookseb kiiremini. Võidujooksud on arvatavasti olemas olnud suurema osa inimkonna ajaloost.
 
===Vana-Kreeka===
Jooksuliigid olid järgmised:
*[[staadionijooks]] ([[Olümpia]]s oli 1 [[staadion]] 192,27 meetrit)
*[[diaulos]] (kahekordne staadionijooks sihtkohta ja tagasi, Olümpias 384,5 m).
*''[[dolichos]]'' ([[pikamaajooks]] 7–24 staadioni)
*[[hippios]] ([[hobuste võidusõidurada|hobuste võidusõiduraja]] pikkus, võrdus 4 staadioniga, ei olnud olümpiamängude kavas)
*[[relvisjooks]] (Olümpias diaulose, mujal ka hippiose [[distants]]; algul joosti täies varustuses, hiljem ainult [[kilp|kilbiga]]; jooksid ainult mehed, mitte noorukid)
*[[tõrvikujooks]] (oli kavas [[panatenaiad]]el [[teatejooks]]una, olümpiamämgude kavva ei kuulunud).
 
Keskmisi ja pikki võistlusmaid joosti umbes 1,4 m laiusel [[jooksurada|jooksurajal]] edasi-tagasi, pööre tehti ümber [[sihtpost]]i.
 
Lühidistantsid määrati sellised, mille puhul on võimalik suurim [[kiirus]] (180–190 m); neil distantsidel ilmnes ka jooksu kõrge arengutase.
 
[[Teldrijooks]]us (see tähendab parem jalg ja parem käsi korraga) ei võisteldud, kuigi seda paljude antiikkujutiste põhjal on ekslikult arvatud.
 
[[Image:USMC Marathon.jpg|thumb|Maraton]]
 
===Tänapäeva kergejõustik===
Jooksualad on erinevad ning nõuavad erinevaid sportlikke võimeid, erinevat [[võistlustaktika]]t ja erinevaid [[treening]]umeetodeid.
 
[[Võistluspaik|Võistluspaiga]] järgi eristatakse [[staadionijooks]]u, [[maanteejooks]]u ja [[murdmaajooks]]u.
 
[[Distants]]i järgi eristatakse [[jooksusprint|sprint]]i ehk lühimaajooksu, [[keskmaajooks]]u, [[pikamaajooks]]u ja [[ülipikamaajooks]]u.
 
==Vaata ka==
*[[kõndimine]]
*[[jooksusport]]
*[[krossijooks]]
*[[takistusjooks]]
*[[tõkkejooks]]
 
[[Kategooria:Kergejõustiku alad]]
[[Kategooria:Liikumisviisid]]
 
105 773

muudatust