Muudatused

Jooks (muuda)

Redaktsioon: 25. oktoober 2012, kell 12:38

Eemaldatud 2017 baiti , 7 aasta eest

resümee puudub

{{see artikkel|räägib kulgemisviisist, jooksu kohta spordis vaata artiklit [[jooks (sport)]].}}

[[Pilt:Running hare.jpg|pisi|Jooksev [[halljänes]].]]

'''Jooks''' ehk '''jooksmine''' on [[loomad]]e ja [[inimene|inimeste]] kiireim [[kulgemine|liikumis]]viis [[jalg]]ade abil ilma abivahendita. Erinevalt [[kõndimine|kõndimisest]] ei puuduta jooksmisel [[jalad]] kogu aeg maad.

Spordis on jooks määratletud [[kõnnak]]una, mille puhul teatud hetkedel on mõlemad jalad maast lahti, ning see on võidujooksuna [[kergejõustik]]uala ja [[antiikolümpiamängud]]e esimene võistlusala. Jooksu kasutatakse ka [[aeroobika]]s.

==Sörk==

[[Sörk]] on aeglane jooks, mis sai [[1970. aastad|1970. aastatel]] [[Läänemaailm|Läänes]] tavaliseks [[tervisesport|tervisespordi]] alaks. Et sörk koormab [[liiges]]eid, siis on paljud asendanud sörgi trepist ronimisega.

~~==Võidujooks==~~

~~Võidujooksu[[võistlus]]tel joostakse kõrvuti, et teha kindlaks, kes jookseb kiiremini. Võidujooksud on arvatavasti olemas olnud suurema osa inimkonna ajaloost.~~

~~===Vana-Kreeka===~~

~~Jooksuliigid olid järgmised:~~

*[[staadionijooks]] ([[Olümpia]]s oli 1 [[staadion]] 192,27 meetrit)

*[[diaulos]] (kahekordne staadionijooks sihtkohta ja tagasi, Olümpias 384,5 m).

*''[[dolichos]]'' ([[pikamaajooks]] 7–24 staadioni)

*[[hippios]] ([[hobuste võidusõidurada|hobuste võidusõiduraja]] pikkus, võrdus 4 staadioniga, ei olnud olümpiamängude kavas)

*[[relvisjooks]] (Olümpias diaulose, mujal ka hippiose [[distants]]; algul joosti täies varustuses, hiljem ainult [[kilp|kilbiga]]; jooksid ainult mehed, mitte noorukid)

*[[tõrvikujooks]] (oli kavas [[panatenaiad]]el [[teatejooks]]una, olümpiamämgude kavva ei kuulunud).

~~Keskmisi ja pikki võistlusmaid joosti umbes 1,4 m laiusel [[jooksurada|jooksurajal]] edasi-tagasi, pööre tehti ümber [[sihtpost]]i.~~

~~Lühidistantsid määrati sellised, mille puhul on võimalik suurim [[kiirus]] (180–190 m); neil distantsidel ilmnes ka jooksu kõrge arengutase.~~

~~[[Teldrijooks]]us (see tähendab parem jalg ja parem käsi korraga) ei võisteldud, kuigi seda paljude antiikkujutiste põhjal on ekslikult arvatud.~~

~~[[Image:USMC Marathon.jpg|thumb|Maraton]]~~

~~===Tänapäeva kergejõustik===~~

~~Jooksualad on erinevad ning nõuavad erinevaid sportlikke võimeid, erinevat [[võistlustaktika]]t ja erinevaid [[treening]]umeetodeid.~~

~~[[Võistluspaik|Võistluspaiga]] järgi eristatakse [[staadionijooks]]u, [[maanteejooks]]u ja [[murdmaajooks]]u.~~

~~[[Distants]]i järgi eristatakse [[jooksusprint|sprint]]i ehk lühimaajooksu, [[keskmaajooks]]u, [[pikamaajooks]]u ja [[ülipikamaajooks]]u.~~

~~==Vaata ka==~~

*[[kõndimine]]

*[[jooksusport]]

*[[krossijooks]]

*[[takistusjooks]]

*[[tõkkejooks]]

~~[[Kategooria:Kergejõustiku alad]]~~

[[Kategooria:Liikumisviisid]]

Adeliine

Administraatorid

105 773

muudatust