Stress: erinevus redaktsioonide vahel

{{See artikkel| räägib pingeseisundist; kaardimängu kohta vaata artiklit [[Stress (kaardimäng)]].}}

'''Stress''' on [[emotsioon|emotsionaalne]] pingeseisund, mis tekib välis- ja sisekeskkonna ulatuslikul muutumisel, nn üldine kohanemissündroom. Stressi korral häirub hormonaalne tasakaal ning vallanduvad stressihormoonid, mis avaldavad negatiivset mõju kõigile elundkondadele, kõige rohkem [[südame-vereringesüsteem]]ile. Stressihormoonid põhjustavad lihaspinge suurenemist, [[veresoon]]te ahenemist ja [[vererõhk|vererõhu]] tõusu.

 

Mõnedes tingimustes on stress hea ja normaalne nähtus, mis tagab eduka toimimise ja ellujäämise, kuid pikaajaline stress mõjub organismile hävitavalt.

Stress tekib organismi jaoks äärmuslikes tingimustes, milleks võivad olla nii pingeline elukeskkond kui ka üksindus, liiga raske vaimne või kehaline töö, tavapärase elurütmi ootamatu muutus, iseeneda või lähedase inimese raske [[haigus]], trauma, mure lähedase inimese pärast, elamine või töötamine sobimatutes kliimatingimustes, [[väsimus]] ja kurnatus jne.

 

[[Kategooria:Psühholoogia]]