Ratsionaal-emotiivne käitumisteraapia: erinevus redaktsioonide vahel

Eemaldatud sisu Lisatud sisu
Muruhaldjas (arutelu | kaastöö)
PResümee puudub
Resümee puudub
1. rida:
{{ToimetaAeg|kuu=juuni|aasta=2011}}
Ratsionaal-emotsionaalse käitumisteraapia (REKT) looja on [[Albert Ellis]] PhD. REKT on kõikehõlmav, aktiivne, direktiivne, filosoofiat ja reaalset elu arvesse võttev psühhoteraapia. See keskendub emotsionaalsete kannatuste ja käitumisprobleemide lahendamisele, mis võimaldab inimestel elada õnnelikumat ja rahuldustpakkuvamat elu. Selle looja on Albert Ellis, keda inspireeritsid Aasia, Kreeka, Rooma ja moodsa aja filosoofid. REKT on kognitiiv-käitumusliku teraapia (KKT) üks vormidest, mis sai alguse 1950ndate keskpaigas ja mida arendati kuni Ellise surmani 2007.a.
 
'''Ratsionaal-emotsionaalse käitumisteraapia''' ('''REKT''') looja on [[Albert Ellis]] PhD. REKT on kõikehõlmav, aktiivne, direktiivne, filosoofiat ja reaalset elu arvesse võttev [[psühhoteraapia]]. See keskendub emotsionaalsete kannatuste ja käitumisprobleemide lahendamisele, mis võimaldab inimestel elada õnnelikumat ja rahuldustpakkuvamat elu. Selle looja on Albert Ellis, keda inspireeritsidinspireerisid Aasia, Kreeka, Rooma ja moodsa aja filosoofid. REKT on kognitiiv-käitumusliku teraapia (KKT) üks vormidest, mis sai alguse 1950ndate keskpaigas ja mida arendati kuni Ellise surmani 2007.a aastal.
 
==Üldine lähenemine ravile==
Ratsionaal-emotiivne käitumisteraapia on laiaulatuslik lähenemine psühholoogilisele ravile, mis tegeleb mitte ainult emotsionaalsete ja käitumuslike aspektidega inimeste häiretes, vaid osutab suurt tähelepanu ka mõtlemiskomponentidele. Inimesed on erakordselt keerulise ülesehitusega ja ei tundu olevat ühtegi lihtsat viisi, kuidas seletada nende muutumist „emotsionaalselt häirituks”. Samuti ei tundu olevat ka ühtegi lihtsat moodust, kuidas aidata neil olla vähem kaitsetud. Inimeste psühholoogilised probleemid tulenevad kas väärtõlgendustest ja eksitavast väljendusviisist tajutava suhtes, emotsionaalsetest alareaktsioonidest või ülereaktsioonidest kas normaalsete või ebatavalistele stiimulitele. Probleemid tulenevad ka inimestele harjumuslikest düsfunktsionaalsetest käitumismustritest, mis sunnivad neid kordama käitumises ebaadekavaateidebaadekvaatseid reaktsioone, isegi kui nad on sellest teadlikud, et käituvad ebaratsionaalselt.
 
===Mõjutused filosoofiast===
12. rida ⟶ 14. rida:
RET terapeudid suudavad tihti kas esimesel või teisel sessioonil töös kliendiga osutada mõningatele kesksetele irratsionaalsetele filosoofiatele või uskumustele elu kohta, millesse klient ägedalt usub.
 
Nad suudavad klientidele näidata, kuidas sellised ideed viivad paratamatult emotsionaalsete probleemideni ning nad panevad kliinilistele sümptomitele viidates klientide ideed kahtluse alla. Terapeut saab ka tutvustada viisi, kuidas taolised ideed väja juurida ja asendada teaduslikult tõestatavate hüpoteesidega nii neist endist kui maailmast, mis ei juhiks neid tulevikus enam psühholoogilistesse probeemidesseprobleemidesse.
 
===Varajase lapsepõlve mitterõhutamine.===
44. rida ⟶ 46. rida:
===Tingimusteta armastus ja tingimusteta tunnustamine===
 
REKT-i praktiseerija on võmelinevõimeline andma kliendile pigem tingimusteta kui tingimuslikku positiivset tunnustust, sest REKT-i filosoofia on seisukohal, et ühtegi inimest ei tohi halvustada, vaatamata sellele, kui talumatud nende teod võivad olla. Kuna terapeut aktsepeeribaktsepteerib klienti tingimusteta kui inimest ja õpetab aktiivselt kliendile, kuidas end aktsepteerida, suudavad kliendid oma tundeid avatumalt väljendada ja lõpetada hinnangute andmise, isegi kui nad tunnistavad mõningate oma tegude ebaefektiivsust või ebamoraalsust.
 
===Õnneliku elu õpetamine===
51. rida ⟶ 53. rida:
 
===Välislingid===
* [http://www.rebtnetwork.org/ Rational Emotive Behavior Therapy Network]
* [http://www.albertellis.org/ Albert Ellis Institute]
 
[[Kategooria:Psühhoteraapia]]
[http://www.albertellis.org/ Albert Ellis Institute]
 
[[bg:Рационално-емоционална поведенческа терапия]]