E-vitamiin: erinevus redaktsioonide vahel

* '''meestel''' 10-15mg,15 mg;

* '''naistel''' 9-15mg,15 mg;

* '''lastel''' 5-7mg7 mg;

* '''rasedatel''' ja '''imetavatel emadel''' 10-15 mg.

1mg1 mg ''RRR-α-tokoferooli'' võrdub 1,49 IU

* absoluutne tagatav miinimum peab olema 10-15mg15 mg (RDA);

* tervise optimaalseks tagamiseks nüüdisajal kuni 100mg100 mg;

* terapeutiline tase algab 300mg300 mg.

Tema oskuslik/ ja adekvaatne manustamine võib ravi ühe komponendina olla efektiivne arteroskleroosi, müokardiinfarkti, stenokardia, veresoonte tromboosi, aneemia, osteoporoosi, diabeedi, insuldi, katarakti, tsüstilise fibroosi, nefriidi, gastriidi, allergia jne korral.

Toksilisust normaalsel tarbimisel ei esine. Päevase ohutu totaalkoguse ülempiir korduval manustamisel on 800mg800 mg ja seda ei tasuks ületada.

Tugeva toksilisuse nähud on stomatiit, kreatinuuria, nõgeslööve, vitamiin K imendumishäired, vaginaalne verejooks, nägemishäired.