Püridoksiin: erinevus redaktsioonide vahel

Püridoksiin aitab tasakaalustada [[naatrium]]i ja [[kaalium]]i taset organismis ja edendab ka [[erütrotsüüt|punaste vereliblede]] tootmist. Püridoksiini soovitatakse lastele, kel on õppimisprobleeme; see võib ära hoida [[kõõm]]a, [[ekseem]]i ja [[psoriaas]]i teket. Lisaks hoiab püridoksiin naistel tasakaalus hormonaalmuutusi ja tugevdab ka [[immuunsüsteem]]i. Püridoksiini puudus võib põhjustada [[aneemia]]t, närvi- ja nahaprobleeme ning suuhaavandeid.

==Keemiline struktuur ja omadused==

 

*[[Keemiline valem]] C₈H₁₁NO₃