Ava peamenüü

B-rühma vitamiinid

(Ümber suunatud leheküljelt B-vitamiin)

B-rühma vitamiinid ehk B-vitamiinid on erineva struktuuriga orgaaniliste bioaktiivsete vesilahustuvate vitamiinide rühm. B-rühma vitamiinid on ka mikrotoitained, mis on mikrokogustes igapäevaselt vajalikud inimeste normaalseks ainevahetuseks ja rakkude kasvu tagamisel. [1]

Varem arvati, et tegu on ühe vitamiiniga, ning seda nimetati B-vitamiiniks. Hiljem avastati, et tegu on erinevate orgaaniliste biomolekulidega, mis esinevad tihti samades toitainetes.

Sisukord

B-rühma vitamiinide loeteluRedigeeri

VitamiinivaegusRedigeeri

  Pikemalt artiklis Hüpovitaminoos
  Pikemalt artiklis Avitaminoos

B-rühma vitamiinide täielik puudumine (ka bioaktiivsuse minetanuna) toidus või kestev vaegust võib organismile kahjulik ning koguni ohtlik olla, põhjustades hüpovitaminoose ja/või avitaminoose.

Vaata kaRedigeeri

ViitedRedigeeri

AllikadRedigeeri